Если вы собираетесь в дорогу. Советы перед полетом

Полеты на самолете — это серьезный стресс для организма. Как сделать его более комфортным? В этом помогут нехитрые советы, следуя которым, вы перенесете его нормально. Перед поднятием на самолет.

До начала прохода регистрации посетите туалетную комнату. Потом при регистрации вы не будете испытывать дискомфорта. После туалета не сушите руки феном, а вытрите обычным бумажным полотенцем. Если вы носите контактные или другие линзы, то рекомендуется перед полетом снять их. Ношение их продолжительное время приводит к травмам глаз.

Когда пройдена контрольная зона

Если есть возможность, после прохождения контрольной зоны купите воду или йогурты с содержанием пробиотиков (к примеру, L. Casei Imunitas). Это рекомендуется, так как во время полета происходит резкое обезвоживание всего организма, которое необходимо восполнять. Нужно каждые 20 минут делать небольшие глотки.

Какие вещи взять с собой на борт

Три основных предмета, которые обязательно надо иметь при себе:

— Спрей для носа (увлажняющий);
— Увлажняющий крем для лица;
— Гель для рук (антибактериальный).

В самолете часто приходится соприкасаться с предметами, которые до этого трогали другие, в этих случаях гель для рук (антибактериальный) не позволит подхватить разные инфекции.