Шоколад поможет похудеть

Исследования ученых все больше и больше поражают противоречиями, особенно тех продуктов, о которых у большинства сложилось уже устоявшееся мнение.

Вот как, к примеру, исследования шоколада. Одни ученые говорят, что горький шоколад калорийнее молочного и белого, а вот в последнем исследовании, как оказывается, с помощью этой всеми любимой сладости еще и похудеть можно.

Как обнаружили американские исследователи, проводя опыты с шоколадом, в нем находятся ингредиенты, которые увеличивают метаболизм. И более того, по их же исследованиям оказалось, что те кто употребляет шоколад гораздо стройнее тех, кто старается избегать его.

Звездный тренер, Джеймс Дуиган, который занимается с Элль Макферсон (Elle Macpherson) и Рози Хантингтон-Уайтли (Rosie Huntington-Whiteley) утверждает, что заставляет прямо-таки своих клиентов кушать шоколад один раз в неделю. По его словам, те люди, которые придерживаются сбалансированной диеты, могут без страха кушать шоколад.

А вот если кто-то пытается не есть сладкого вообще, в частности, шоколада, то рискует вскоре сорваться и съесть больше, чем положено. Поэтому, несколько кусочков шоколада не повредит, а можно даже совместить его с вкусным мороженым в выходной день.

… Пойду-ка я съем плиточку шоколада…